Empezá a practicar yoga con nosotrxs

Preparate para:

Liberar el estrés​
Disfrutar de tu cuerpo
Nutrirte con amor
Mejorar tus relaciones
Cuidar el mundo
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el estrés​
Disfrutar de
tu cuerpo
Nutrirte
con amor
Mejorar tus
relaciones
Cuidar
el mundo
A través de los 4 pilares del bienestar

  A TRAVÉS DE LOS 4 PILARES DEL BIENESTAR  

YOGA

Trae vitalidad a tu cuerpo y relajación al corazón con esta clase
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MEDITACIÓN

Relajáte con esta meditación del Sistema Isha Judd
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ALIMENTACIÓN CONSCIENTE

Alimentación consciente e intuitiva.
Recetas #Plantbased

CONSUMO CONSCIENTE

Relacionamiento
con el mundo
que me rodea

Yoga

Meditación

Alimentación

Exterior

YOGA

Más que un entrenamiento físico, el Yoga es un ejercicio completo para la mente, el cuerpo y el alma.

El Yoga es para toda la vida. No importa la edad, peso o condición física, en CUMANA hay un estilo perfecto para vos. En cada clase entrenamos una conversación sana con el cuerpo potenciando, liberándolo de estrés, enfocando la mente y expandiendo el espacio natural de paz que ya está dentro de todos nosotros.

Estilos:

Somos el primer gimnasio exclusivo de Yoga y desarrollo de consciencia de Paraguay. Contamos con 9 estilos de Yoga diferentes para todos los niveles y objetivos:

Isha Yudd Yoga

Vinyasa Yoga

Aero Yoga

Ashtanga Yoga

Hatha Yoga

Power Yoga

Funcional Yoga

Prenatal

Yoga Kids

¿Listx para el siguiente paso a más poder y bienestar en tu vida? Conocé más sobre
CUMANA ELITE+
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También Entrenamos tu alma

Sistema Isha ®

Es un método de autoconocimiento que ayuda a desarrollar un espacio de paz interna dentro del movimiento de la vida diaria

Al amarnos a nosotros mismos, eliminamos las causas del sufrimiento interior, para así poder producir los cambios que necesitemos implementar en nuestra existencia y crear una experiencia de paz interior con la que podamos vivir.

En lugar de enfermarnos por estrés y enloquecer con la demanda de la actividad externa que tenemos, podemos aprender a vivir lo exterior desde una experiencia interior de paz en la que elegimos ese bienestar y ya no somos prisioneros de los miedos ni de los hábitos autodestructivos  ni de las adicciones.

Sesiones de reiki

El Reiki es una terapia complementaria, donde se utilizan las manos como canal para restablecer el equilibrio físico, mental y espiritual.

Se enfoca en trabajar los centros energéticos del cuerpo, los chakras. Cada uno está conectado a determinado órgano o región del cuerpo. Trabajamos la conexión entre lo físico, mental y emocional

Reducir el estrés y promover la relajación

Libera bloqueos y emociones reprimidas

Equilibra las energías del cuerpo

Estimula la creatividad

Fortalece el sistema inmunológico

La respiración se ralentiza, los músculos se relajan, se normaliza la presión arterial y se calman las emociones, promoviendo la auto sanación natural en todxs.

Testimonios

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¿Listx para tu primera clase?
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ELIAS
GASTÓN

Doctor en Ciencias Veterinarias
Entrenador y Atleta de Crossfit
Instructor de Yoga RYT 200hs®
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ELIAS

MARTINA
OHARRIZ

- Instructorado
Sistema Isha Judd®
- Instructorado de
Yoga Sivananda
- Formación de Yoga, Salud Integral y Ayurveda
+ SOBRE
MARTINA

LUFE
BENITEZ

- 1
- 2
- 3
+ SOBRE
LUFE

NICOLE
HUBER

-Health Coach IIN®
-Facilitadora del Sistema Isha®️
-Instructora de Yoga RYT 500hs® y Yoga Isha J.
+ SOBRE
NICOLE

LORENA
GAONA

-Master en Economía del Desarrollo
-Instructora de yoga RYT 200hr
-Instructora de Aeroyoga RYT 200hr
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LORENA

Vero
Vázquez

-Lic. en Química Farmacéutica
-Instructorado Sistema Isha Judd®
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VERO

PATI
SANABRIA

-Licenciada en Comercio Exterior
-Instructora de AeroYoga® RYS 200
Instructora de Hatha Yoga RYT 200
+ SOBRE
PATI

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