Nicole huber
Health Coach IIN®
Facilitadora del Sistema Isha®️
Instructora de Yoga RYT 500hs® y Yoga Isha J.
Estudiante de Medicina Ayurvédica del California College of Ayurveda
Conductora wellness de tv
Conferencista e influencer de estilo de vida consciente
“Ni loca, me voy a morir de aburrimiento” dije cuando me invitaron a mi primera clase de Yoga, en Los Angeles (2015).
Pero fue tanto el impacto positivo de esta práctica milenaria en mi vida, que al año ya me estaba recibiendo de maestra de Yoga, en Bali. El Yoga llegó a mi vida para aliviarme. Para enseñarme a disfrutar mi cuerpo. Venía del mundo del entretenimiento donde mis exigencias por tener un cuerpo físico “ideal” eran muy altas.
El Yoga me invitaba a lo contrario: soltar el control de qué grupo muscular trabajaba, cuántas calorías quemaba y comenzar a escuchar de manera integral lo que mi cuerpo necesitaba, hasta dónde quería llegar, con el foco de aceptarlo y disfrutarlo.
La ironía fue que a través del Yoga logré hacer las paces tan anheladas con mi cuerpo y por consecuencia este encontró su equilibrio en peso, aspecto y vitalidad que tanto buscaba. Esa es la “magia” del Yoga y creo que cada ser humano debería practicarla!
Pero fue tanto el impacto positivo de esta práctica milenaria en mi vida, que al año ya me estaba recibiendo de maestra de Yoga, en Bali. El Yoga llegó a mi vida para aliviarme. Para enseñarme a disfrutar mi cuerpo. Venía del mundo del entretenimiento donde mis exigencias por tener un cuerpo físico “ideal” eran muy altas.
El Yoga me invitaba a lo contrario: soltar el control de qué grupo muscular trabajaba, cuántas calorías quemaba y comenzar a escuchar de manera integral lo que mi cuerpo necesitaba, hasta dónde quería llegar, con el foco de aceptarlo y disfrutarlo.
La ironía fue que a través del Yoga logré hacer las paces tan anheladas con mi cuerpo y por consecuencia este encontró su equilibrio en peso, aspecto y vitalidad que tanto buscaba. Esa es la “magia” del Yoga y creo que cada ser humano debería practicarla!
Porqué practico Yoga
Mis clases
Amo los movimientos lentos pero intensos, la profunda presencia de la respiración y el divertido fluir de poses desafiantes y creativas.
Para una mayor conexión con el ser acompaño mis clases con las técnicas meditativas del Sistema Isha.
Con el Yoga mi cuerpo por fin llego a casa y eso te deseo desde lo más profundo de mi ser.
Te invito a descubrir este apasionante camino de conexión con tu cuerpo, mente y alma que está revolucionando el mundo.
Para una mayor conexión con el ser acompaño mis clases con las técnicas meditativas del Sistema Isha.
Con el Yoga mi cuerpo por fin llego a casa y eso te deseo desde lo más profundo de mi ser.
Te invito a descubrir este apasionante camino de conexión con tu cuerpo, mente y alma que está revolucionando el mundo.
